|
הטיפול הבסיסי בקנדידה הוא שינוי תזונתי קפדני והקפדה על כללי התזונה חשובה גם לאחר העלמות הסימפטומים למשך כ-6-3 חודשים לפחות.
מזונות שיש להמנע מהם
פחמימות פשוטות-סוכר לבן/חום, דבש, ממתקים, ריבות, שוקולד, עוגות
ועוגיות.
משקאות מוגזים ומיצי פירות.
מזונות המכילים שמרים -לחם,רוטב סויה, בירה ,אלכוהול ויין,
גבינות קשות.
פירות מתוקים-ענבים,אבטיח,אפרסמון,פירות יבשים וכו'.
מזון מעובד-מזון משומר או מעושן או מכיל חומרים טעם וריח לא טבעיים.
מזונות מעוררים-קפה, תה, אלכוהול, קולה, שוקולד.
מזונות אלרגניים-בהתאם לרגישות-לבדוק חיטה, מוצרי חלב, תירס וכו'
מזונות מומלצים
דגנים מלאים -שיפון,אורז מלא,קינואה,אמרנט,כוסמת.
קיטניות-עדשים, חומוס, אפונה, סויה, שעועית.
פירות-תפוח עץ מסוג גראנד,אגס,אשכולית.
יוגורט ביו שעבר תסיסה על ידי חיידקים פרוביוטים.
מזון כבוש ביתי כגון כרוב כבוש מקור טוב לחיידקים פרוביוטים
דגים-טונה על בסיס מים,סלמון ודגי ים מים עמוקים.
שמן ירקות בכבישה קרה-זית, קנולה, שומשום וכו'.
תה צמחים- קמומיל, שומר, לואיזה,מליסה,שן הארי,גדילן מצוי, ארטישוק
מזונות המנקים כבד-ארטישוק,נבטים,בצל,שום,גזר וסלק.
תבלינים מומלצים:כורכום,רוזמרין,קינמון,שום,כמון, ג'ינג'ר
שתייה מים מסוננים- לפחות 2 ליטר ביום.
טיפול במתח-על ידי פעילות גופנית, תוספי מזון-ויטמיני B,C ,צמחי מרפא
וטיפולי דיקור,נשימה מודעת,יוגה, דמיון מודרך.
איזון חיידקי המעיים הטובים במע' העיכול ע"י תוסף פרוביוטי
חיזוק מע' החיסון-להעלאת יכולת של הגוף להתמודד טוב יותר עם רעלי
הקנדידה ע"י טיפולי דיקור ופורמולות צמחי מרפא.
הימנעות משימוש בגורמים לשגשוג קנדידה- אנטיביוטיקה,גלולות
למניעת הריון ,חשיפה לרעלנים וחומרים מזהמים.
ניקוי רעלים מהגוף ותמיכה בכבד-האיבר החשוב ביותר בגוף לניקוי הדם
וסילוק רעלים מהגוף. ע "י תזונה מתאימה, ניקוי המעי הגס-קולון
הידרותרפיה וצמחי מרפא
פגיעה בפטריית הקנדידה- ע"י חומרים אנטי פטרייתיים,כמו GSE ,
חומצה קפרילית, שום, שמן עץ התה.
חיזוק ותמיכה באיברי ההפרשה- ריאות,כליות,שתן,עור על מנת לעודד
יציאה וניקוז של רעלים מהגוף ע"י טיפולי קולון הידרותרפיה וצמחים.
טיפול סימפטומטי –משחות אנטי פטרייתיות על בסיס שמנים טבעיים
וצמחי מרפא, שימוש בשמן עץ התה יעיל מאוד לפטריות וגינאליות ופטריות
בעור ובציפורניים.
|
